こんにちはちえみです。
みなさんはお味噌汁を普段飲んでいますか？
パスタ+味噌汁
トースト+味噌汁
ご飯+味噌汁
うどん+味噌汁
そば+味噌汁
中にはちょっと、、という組み合わせもあるかもしれませんが、味噌汁って万能なんです。
味噌汁で体をリセット
なぜ味噌汁が良いか記事にしておきます。
血管年齢を１０歳若返らせることができる。です。
え？！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?なにいってるの？ってくらいすごいですね。
血管の老化は様々な病気を招きますので、味噌汁が大嫌いな人には向きませんが、そこの味噌汁が好きなあなた！あなたなら苦ではないはずです。
お味噌の栄養はからだに吸収されやすい、という特徴もあります。
大豆にはたんぱく質が豊富に含まれているのですが、じつは大豆は普通の加熱調理では、消化吸収があまりよくありません。
酵素によって加水分解されているお味噌は、約60％が水分に溶け、約30％がアミノ酸になり、消化吸収がとっても良いんです。
我が子は味噌汁が大好きです、ただし作り置きはできません。
なので具材ワカメおんりー味噌は冷凍庫からスプーン一杯のすごくシンプルな味噌汁（手抜き）で作っています。
最近のお気に入りは液体味噌で、マグカップに適量をいれて、乾燥ワカメや油揚げを入れるだけで簡単で美味しいお味噌汁を早く作ることができます
味噌を冷凍すると凍りません。長持ちしますのでオススメです。
個人的にはパスた+味噌汁がわりと合います。食後はコーヒーなんかのむとより一層ｇｏｏｄです。
